Como fazer para ter um envelhecimento auditivo saudável? | Artmann
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A influência do tempo na audição: como fazer para ter um envelhecimento auditivo saudável

A influência do tempo na audição: como fazer para ter um envelhecimento auditivo saudável

A audição desempenha um papel fundamental em nossa vida, sendo essencial para a comunicação, a interação social e o bem-estar de um modo geral. É por meio dela que conseguimos captar as entonações e emoções transmitidas pela voz humana, sendo essencial em todas as áreas do nosso cotidiano, seja no trabalho, nas relações pessoais ou na educação. Na medida em que o tempo passa, sofremos um processo natural de envelhecimento auditivo chamado de presbiacusia. A perda auditiva também está relacionada à idade e ocorre devido a uma combinação de fatores, incluindo mudanças fisiológicas e exposição a ruídos ao longo da vida. 

Os efeitos do envelhecimento na audição


Como você já viu, o envelhecimento tem influência na perda auditiva e esse processo é chamado de presbiacusia. Com o passar do tempo, as células sensoriais dentro do ouvido interno começam a degenerar-se gradualmente. Essas células são responsáveis por converter as ondas sonoras em sinais elétricos que são transmitidos ao cérebro para interpretação. Além disso, outras estruturas auditivas, como os pequenos ossos do ouvido médio e o nervo auditivo, também podem sofrer alterações relacionadas à idade.

A perda auditiva relacionada à idade geralmente começa com dificuldade em ouvir sons de alta frequência. As pessoas podem apresentar dificuldade em entender a fala, especialmente em ambientes ruidosos, e podem ter dificuldade em discernir sons sutis ou diferenciar palavras semelhantes.

Como promover um envelhecimento auditivo saudável?


Embora a presbiacusia seja um processo natural e inevitável, existem medidas que podem ser tomadas para promover um envelhecimento auditivo saudável.

Proteger a sua audição de ruídos excessivos é uma das alternativas. Ao trabalhar ou passar tempo em ambientes com muito barulho, como locais de construção ou shows, é importante usar protetores auriculares adequados para reduzir o impacto do ruído nos ouvidos. Evitar a exposição a sons muito altos diretamente no ouvido, como o uso de fones, por exemplo, também é uma forma de desacelerar a degeneração das células auditivas.

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