6 dicas de prevenção da perda auditiva para quem trabalha em lugares barulhentos
O trabalho em lugares barulhentos pode trazer sérios riscos para a saúde dos ouvidos dos funcionários. A perda auditiva ocupacional é uma preocupação que cresce cada vez mais e, por isso, é vital adotar medidas preventivas eficazes para garantir uma audição saudável.
Como evitar a perda auditiva em lugares barulhentos?
Quem trabalha em lugares barulhentos não pode deixar de cuidar da sua saúde auditiva e ir consultar o médico com frequência. Isso porque, muita exposição a altos níveis de ruído pode levar a graves danos ao longo do tempo.
Veja a seguir, então, 6 dicas de prevenção da perda auditiva e como essas táticas ajudam a proteger a sua audição dos ambientes ruidosos.
1. Use equipamentos de proteção (EPI’s)
Os EPI’s são uma linha de defesa crucial para proteger a audição, portanto, tenha certeza de que todos na empresa fazem o uso correto para, assim, reduzir os riscos à saúde dos ouvidos.
Além disso, a firma tem o dever de fornecer itens de qualidade e fazer com que o local de trabalho seja o mais seguro possível para todos.
2. Conheça os níveis de ruído
Os níveis de ruído se referem à intensidade ou volume do som no local. Eles são medidos, aliás, em decibéis (dB). Quando eles estão muito altos indicam barulhos mais intensos e, de fato, prejudiciais à audição.
3. Faça pausas
Fazer pausas regulares é uma tática simples, mas eficaz, para proteger a audição. Ao inseri-las em sua rotina de trabalho, então, você pode cuidar da saúde dos seus ouvidos, mesmo em locais com ruídos muito altos.
4. Realize exames regulares
Os exames auditivos regulares ajudam a detectar de maneira precoce qualquer dano à audição. Mesmo a perda gradual pode ser identificada e, assim, tratada de forma mais eficaz quando descoberta logo no começo. Além disso, eles também:
facilitam acompanhar as mudanças que podem surgir;
ajudam a descobrir problemas ligados à idade, bem como genética e outras causas;
geram mais qualidade de vida a longo prazo.
5. Mantenha distância das fontes de ruído
Manter-se longe das fontes de ruído ligadas ao uso dos devidos EPI’s e outras formas de prevenção, tem um papel crucial na preservação da sua audição a longo prazo.
Considere colocar barreiras físicas, como, por exemplo, divisórias ou painéis de isolamento acústico, para, assim, reduzir a exposição.
6. Adote uma boa higiene auditiva
A higiene auditiva inicia com a limpeza externa dos ouvidos. Sendo assim, use uma toalha úmida para limpar com cuidado a parte de fora da orelha, ao mesmo tempo, evite inserir cotonetes ou palitos, pois isso pode empurrar cera para dentro e causar danos.
Como o trabalho em lugares barulhentos afeta a audição?
O trabalho em lugares barulhentos pode prejudicar as partes sensíveis do ouvido e causar uma perda auditiva impossível de reverter. Isso, aliás, se chama perda auditiva ocupacional. Por isso, seguir todos os cuidados acima é vital para a sua saúde e bem-estar.
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